چرا صندلی های گیمینگ راحت نیستند؟
اگر عادت به نشستن روی صندلی گیمینگ ندارید، این محصولات ممکن است راحت نباشند. اگر تا به امروز از یک صندلی اداری استفاده می‌کردید، ممکن است کمی طول بکشد تا بدن شما با صندلی گیمینگ جدید سازگار شود. اکثر گیمرها نشستن روی صندلی گیمینگ را خیلی راحت می‌دانند اما اگر شما هنگام نشستن روی این صندلی احساس ناراحتی می‌کنید، باید ببینید در کدام ناحیه از بدن خود اذیت می‌شوید و اینکه آیا تنظیمات صندلی را درست انجام داده‌اید یا خیر. هر صندلی گیمینگ متفاوت است، بنابراین شاید شما محصولی را خریداری کرده باشید که برای کمر و بدنتان مناسب نباشد. در این بررسی ما به دلایل راحت نبودن صندلی های گیمینگ می‌پردازیم.
صندلی گیمینگ برای کدام قسمت بدن راحت نیست؟
در چه نواحی از بدن خود در هنگام نشستن روی صندلی گیمینگ احساس ناراحتی می‌کنید؟ هنگامی که مشکل دقیق را می‌دانید، پیدا کردن راه حل و دانستن آنچه باید هنگام خرید صندلی بعدی خود به دنبال آن باشید، بسیار آسان‌تر است. اگر صندلی حال حاضر کمرتان را اذیت می‌کند، بهتر است به دنبال صندلی با تکیه گاه پشتی قابل تنظیم و مناسب باشید. بسیاری از صندلی های گیمینگ ارزان قیمت، پشتیبانی زیادی ندارند. اگر ران‌هایتان اذیت می‌شوند، صندلی ممکن است برای ابعاد بدنی شما مناسب نباشد. اگر نمی‌خواهید صندلی گیمینگ فعلی خود را به دلیل قیمت بالا یا ظاهر زیبا کنار بگذارید، این امکان را دارید تا صندلی خود را سفارشی کنید و قطعات دیگری را به آن اضافه نمایید. شاید هم مشکل اصلی به عدم تنظیم بودن صندلی بستگی داشته باشد. شما باید بدانید صندلی شما چه ویژگی‌هایی برای تنظیم دارد. تنظیم تکیه گاه پشتی، تکیه گاه گردنی، تنظیم ارتفاع، تنظیم دسته ها و تنظیم زاویه پشتی از جمله تنظیمات اصلی صندلی گیمینگ هستند.
پس احساس ناراحتی شما ممکن است به سه مورد زیر مربوط باشد:
- درد در ناحیه خاصی از بدن
- عدم تنظیم بودن صندلی
- بی‌کیفیت بودن صندلی
چرا نشستن روی صندلی گیمینگ راحت نیست؟
هر گیمری نظری در مورد هر صندلی گیمینگ خواهد داشت و این منطقی است زیرا همه ما بدن‌های متفاوتی داریم. تولید کنندگان صندلی های گیمینگ سعی می‌کنند محصولاتی را برای بیشتر مخاطبان با بدن‌های متفاوت تولید کنند. اما احساس راحتی در یک صندلی گیمینگ که برای بدن معمولی ساخته شده است، شاید در دفعات اول برایتان سخت باشد. دلایل ناراحتی در زمان نشستن روی صندلی بازی به شرح زیر هستند:
انتخاب ابعاد اشتباه
صندلی خیلی کوچک منجر به احساس فشرده شدن و محدودیت می‌شود. یک صندلی خیلی بزرگ بر عکس آن عمل می‌کند و در چنین صندلی تکیه گاه مناسبی پیدا نمی‌کنید و راحت نخواهید بود. شما باید وزن، قد و ساختار بدن خود را در نظر بگیرید و سپس صندلی گیمینگی را انتخاب کنید که کاملاً متناسب با تیپ بدن شما باشد. تنها در این صورت است که می‌توانید از ویژگی‌های ارگونومیک یک صندلی به طور بهینه استفاده کنید و در نهایت، احساس راحتی را به خود هدیه دهید.
کیفیت ساخت پایین
کیفیت ساخت پایین چیزی است که بسیاری از افراد اغلب در بررسی‌های خود از آن شکایت دارند. اما شما فقط چیزی را دریافت می‌کنید که برای آن پول می‌دهید و اگر بودجه کمی دارید، هیچ صندلی واقعا راحت نخواهد بود. اگرچه اکثر صندلی های گیمینگ کاملاً شبیه به هم هستند اما هرگز نباید تصور کرد که کیفیت ساخت همه محصولات در یک سطح می باشد زیرا دیگر اینطور نیست! بارها مشاهده شده است که صندلی‌های گیمینگی که فوق العاده جذاب به نظر می‌رسند، در واقع از مواد ارزان قیمتی تشکیل شده‌اند.
به طور مشابه، برخی از صندلی‌هایی که به نظر می‌رسد فاقد جذابیت هستند، ممکن است با قطعات درجه یکی ساخته شوند و در نتیجه کیفیت ساخت قابل توجهی داشته باشند. مواردی مانند کیفیت پایین روکش، بالشتک خیلی نرم یا سفت، شل بودن دوخت، همگی نشانه‌های واضحی از صندلی ضعیف هستند. تنها راهی که می‌توانید از هدر دادن پول خود در یک صندلی گیمینگ بی‌کیفیت جلوگیری کنید، بررسی کامل محصول از نظر عیوب پنهان و توجه دقیق به رتبه بندی کاربران در اینترنت است.
اگر می‌خواهید از راحتی همراه با دوام صندلی لذت ببرید، انتخاب یک صندلی گیمینگ با کیفیت ساخت عالی، ضروری است. فقط مطمئن شوید که صندلی گیمینگ انتخابی شما از یک برند مطرح در بازار ساخته شده است. در غیر این صورت، حتی ممکن است گول بخورید و در نهایت از انتخاب یک صندلی گیمینگ پشیمان شوید.
عدم تنظیم انعطاف پذیری
دلیل دیگری که افراد از نشستن روی صندلی خود احساس ناراحتی می‌کنند، این است که صندلی گیمینگ فاقد انعطاف پذیری لازم است. همانطور که همه ما می‌دانیم، صندلی‌های گیمینگ به دلیل راحتی که ارائه می‌دهند به صندلی‌های اداری ترجیح داده می‌شوند. اما باید توجه داشت که برخی از صندلی های گیمینگ فاقد تنظیمات هستند و این همان چیزی است که منجر به ناراحتی برخی افراد می‌شود.
علاوه بر این، باید این واقعیت را بپذیرید که صندلی های گیمینگ محدودیت‌هایی دارند و قابلیت تنظیم جایی است که بیشترین تفاوت‌ها در آن دیده می‌شود. اگرچه بیشتر صندلی های گیمینگ دارای تنظیمات اولیه هستند اما گزینه‌های تنظیم پیشرفته معمولاً در همه آنها وجود ندارند. شما باید صندلی گیمینگی خریداری کنید که تمام تنظیمات لازم را برای کمر، گردن، دست‌ها، سر و دیگر نواحی بدن داشته باشد.
پشتیبانی ضعیف کمری
یکی از رایج‌ترین مسائلی که در آن افراد به دلیل صندلی گیمینگ احساس ناراحتی می‌کنند، پشتیبانی ضعیف کمر است. با این حال، این موضوع توسط افراد در مواقع مکرر مورد توجه قرار نمی‌گیرد. ناگفته نماند که پشتیبانی عالی کمر، از ویژگی‌های یک صندلی گیمینگ باکیفیت است و محصولی که فاقد آن باشد، اصلا ارزش خرید را ندارد. حمایت پشتی برای آرام نگه داشتن عضلات کمر و عاری بودن از فشار نیز لازم است.
درست است که در برخی از برند‌ها، سیستم پشتیبانی کمر در نهایت کیفیت و فنآوری تولید می‌شود. با در نظر گرفتن تمام موارد ذکر شده در بالا، بهترین تصمیمی که می‌توانید در نهایت بگیرید، این است که روی یک صندلی گیمینگ محکم و ارگونومیکی سرمایه گذاری کنید که دارای سیستم پشتیبانی کمری قابل تنظیم باشد.
چطور روی صندلی گیمینگ به شکلی راحت بنشینیم؟
اگر به تازگی اولین صندلی گیمینگ خود را خریداری کرده‌اید، مهم است که یاد بگیرید چگونه درست روی یک صندلی بنشینید. جای تعجب نیست که اگر به درستی روی صندلی نشسته باشید، احساس ناراحتی می‌کنید. اگرچه هر گیمری حالت بازی مخصوص به خود را دارد اما اکثر آنها یاد می‌گیرند که با کمر خود صاف بنشینند، شانه‌های خود را شل کنند و با قرار دادن درست سر خود به تکیه گیاه سری در وضعیت بدنی خوبی قرار بگیرند. محل قرارگیری مانیتور شما نیز در زاویه سرتان تأثیر می‌گذارد. یک حرکت چند سانتی‌متری سر به سمت بالا یا پایین می‌تواند گردن شما را تحت تاثیر قرار دهد.
3 نکته برای نشستن راحت روی صندلی گیمینگ
اگر نمی‌دانید چگونه هنگام بازی درست روی صندلی گیمینگ بنشینید، ما در ادامه به چند نکته برای نشستن درست روی صندلی اشاره می‌کنیم تا به شما در داشتن احساس راحت کمک کنیم:
1- سینه
سینه خود را بالا بیاورید، درست مثل وقتی که یک رقصنده هستید که سینه خود را به جلو می‌آورید. بالا بردن قفسه سینه هم برای جلو و هم برای پشت بدن خوب است. حالت مناسبی به بدن شما می‌دهد و فقط با این کار می‌توانید حالت نشستن راحت خود روی صندلی را ایجاد کنید. ممکن است چند دقیقه طول بکشد تا به این وضعیت نشستن خود عادت کنید اما اگر ساعت‌ها در طول روز روی صندلی گیمینگ بنشینید، صاف نشستن و بالا بردن سینه برای شما عادی خواهد شد.
2- سر
سر خود را کمی به عقب بیاورید، به طوری که گوش‌های شما درست در امتداد شانه‌هایتان قرار گیرند. هدف این است که بالاتنه را تا حد امکان صاف کنید، به طوری که کمر با نشیمنگاه در زاویه 90 درجه قرار گیرند. با صاف نگه داشتن سر به زاویه 90 درجه، به بدن خود کمک می‌کنید. هنگامی که سینه خود را بالا می‌آورید، سر باید به طور خودکار کمی به عقب برود. اما ممکن است مجبور شوید محل قرارگیری سر خود را با چند سانتی‌متر تنظیم کنید تا در بهترین موقعیت بدن تان قرار گیرید.
3- شانه
آخرین کاری که می‌توانید انجام دهید، این است که شانه خود را به عقب و کمی بالا بیاورید. شانه‌ها را زیاد بالا نیاورید بلکه فقط چند سانتی‌متر، بنابراین کل بالاتنه شما در وضعیت مستقیم قرار خواهد گرفت. اگر عادت به اینگونه نشستن ندارید، نشستن به این صورت می‌تواند در اولین بار کمی عضلات شما را خسته کند. اما در دراز مدت، می‌تواند برای راحتی شما هنگام بازی بهتر باشد و امیدواریم در آینده با گردن درد و کمردرد مقابله کنید.
آیا صندلی های گیمینگ به تسکین کمر درد کمک می‌کنند؟
نمی‌توان این واقعیت را انکار کرد که مشکلات کمر در عصر امروز به یک مسئله جدی تبدیل شده اند زیرا افراد در همه گروه‌های سنی از خردسال تا بزرگسال را تحت تأثیر قرار می‌دهند. اگر بعد از نشستن طولانی مدت هر نوع سفتی در پشت خود احساس کردید، نشانه آن است که وضعیت نشستن شما اشتباه بوده و این موضوع باعث کشیدگی عضلات شما می‌شود.
اما اصلاً جای نگرانی نیست زیرا صندلی‌های گیمینگ که دارای تکیه گاه‌های وسیع، طراحی ارگونومیک و گزینه‌های مختلف برای خوابیدن هستند، این امکان را فراهم می‌کنند که به طور موثر کمردرد را بلافاصله تسکین دهند. داشتن یک وضعیت بدنی بد، می‌تواند در دراز مدت برای سلامت کلی شما بسیار خطرناک باشد. از مشکلات گوارشی گرفته تا محدود شدن اکسیژن و جریان خون، وضعیت بد برای بدن بسیار مضر است.
با این حال، مردم اغلب متوجه نمی‌شوند که یک وضعیت نامناسب می‌تواند بدترین کابوسشان باشد. سطح راحتی که صندلی های گیمینگ مدرن می‌توانند فراهم کنند، تفاوت قابل توجهی در عملکرد و بهره وری افرادی که بیشتر روز خود را صرف بازی یا کار با رایانه می‌کنند، ایجاد کرده است. هنگامی که به نشستن در وضعیت خوب عادت می‌کنید، این امکان وجود دارد که در یک چشم به هم زدن بهره وری تان افزایش یابد.
خرید و مشاهده انواع صندلی های گیمینگ
صندلی های گیمینگ خوب به لطف طراحی ارگونومیکی که دارند، ممکن است با بهبود وضعیت بدنی و افزایش سطح راحتی به تسکین کمردرد کمک کنند. طراحی ارگونومیک و ویژگی‌های آن، فاکتورهای کلیدی برای یک صندلی راحت هستند، ویژگی‌های طراحی ارگونومیک عبارتند از:
- پشتی قابل تنظیم
- بالشتک‌های گردن و پشتی
- تکیه گاه قابل تنظیم
- مکانیسم‌های شیب دینامیکی
اما داشتن راحتی فقط به کیفیت صندلی مربوط نیست، کل تنظیمات باید درست انجام شوند تا بدن در حالتی راحت قرار گیرد. این موضوع در درجه اول به تنظیمات صندلی و در درجه دوم به تنظیم سایر لوازم مانند مانیتور وابسته است. یکی از پرکاربردترین ابزارهای جانبی برای برقراری ارتباط با کامپیوتر، موس است اما متأسفانه معمولاً از موس غفلت می‌شود.
موس استاندارد، برای دست‌های اندازه متوسط ساخته شده است و اگر واقعاً مناسب نباشد، می‌تواند مشکلات بدنی ایجاد کند. افرادی که دست‌های بزرگ‌‌تری دارند، معمولاً با این مشکل مواجه می‌شوند. پس انتخاب موس مناسب می‌تواند راحتی بیشتری را فراهم کند. توجه داشته باشید که یک صندلی گیمینگ عالی همراه با یک ماوس گیمینگ سطح بالا که ارگونومیک طراحی شده است، می‌تواند تجربه کار با کنسول یا کامپیوتر را افزایش دهد.
آیا صندلی های گیمینگ راحت هستند؟
صندلی گیمینگ اساسا یک نسخه پیشرفته از یک صندلی اداری معمولی با ویژگی‌های اضافی است که به ویژه برای گیمرها مفید می‌باشد. چیزی که یک صندلی گیمینگ را از همتای معمولی خودش متمایز می‌کند، ظاهر خیره کننده و ویژگی‌های طراحی ارگونومیک آن است.
از آنجایی که صندلی های گیمینگ راحتی را ارائه می‌دهند، شادابی در کاربر را نیز افزایش خواهند داد و یک وضعیت نشستن خوب را در 24 ساعت هفته و 7 روز هفته تسهیل می‌بخشند. درحقیقت، این صندلی‌ها می‌توانند برای بهبود کیفیت زندگی فرد معجزه کنند. یکی دیگر از چیزهای خوب در مورد صندلی‌های گیمینگ، این است که به افراد کمک می‌کنند تا تمرکز خود را بر روی صفحه نمایش بهبود بدهند و در عین حال به بهره وری خود بیفزایند.
کلام آخر
نشستن صحیح روی صندلی، نه تنها برای گیمرها بلکه برای افرادی که در دفتر کار می‌کنند نیز مفید است. بنابراین اگر تمام روز را روی صندلی اداری بنشینید، می‌توانید با همان مشکلات یک گیمر در وضعیت بدن خود مواجه شوید. اگر روی صندلی اداری خود احساس راحتی نمی‌کنید، صندلی خود را عوض نمایید.
به طور معمول، مدتی طول می‌کشد تا بدن شما با صندلی گیمینگ سازگار شود زیرا قبلاً نشستن شما روی صندلی درست نبود. با تلاش برای تمرین روی یک وضعیت بدنی جدید هنگام نشستن در صندلی گیمینگ می‌توانید حداکثر راحتی را کسب کنید. در این راستا، مهم است که به سراغ خرید صندلی گیمینگ با کیفیت بروید.
منبع: cookist.com و spoonuniversity.com
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.